オーナー酒井のおすすめメニュー

オーナー酒井の1ヶ月に2kg痩せるおすすめメニューをご紹介します。

それは
・ご飯150g
・サラダ
・焼き魚or赤みの多い焼いたお肉
・お味噌汁　　　です！！

これを3食繰り返すとカロリー合計が必然的に1日-300～-500され、1ヶ月に2kg痩せます♪

「これを毎日かあ、、、。」
そう思われた方！
この生活を続けられるのであれば、週に1日のご褒美デーはOKです！
ただし、食べ過ぎには注意ですよ！

慣れるまでは辛いですが、習慣にしてしまえば辛くなくなってきます♪
本気で痩せたい方は是非お試しください(^^)

また、LINEでいつでもご相談受付中です♪

CIA SLIMオーナー 酒井　保有資格・経歴
・柔道整復師(国家資格)
・はり師・きゅう師(国家資格)
・美容骨格矯正師
・美容整骨師
・アンチエイジング美容鍼認定鍼灸師
・JOPHダイエットアドバイザー
・ミスコン審査員、講師
・TV出演、有名女性誌掲載
・ボディーコンテスト優勝
・元プロボクサー
・ホッケー日本代表トレーナー
CIA SLIMは数々の実績を持つ
【ボディーメイクのプロ監修】
のサロンです！

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