魔法の言葉

「食事制限が精神的にキツくなってきた（ ;  ; ）」

これは、ダイエットあるあるです！

お食事を分割してみたり、週に1日ご褒美Dayを作ってみたり、方法は多数ございますが、精神面が、、、（ ;  ; ）

そんな方に胸に刻んでいただきたい魔法の言葉をお伝えします！

それは、

【食べるのは一瞬の幸せ、素敵な身体は一生の幸せ】

です♪

我慢できずに食べてしまうのは【一瞬の幸せ】ですが、これを乗り越えて素敵な身体を手に入れることは今後の自信にも繋がり、まさに【一生の幸せ】です★

私もこの言葉は常に胸に刻んでおります！笑

一緒にダイエットを乗り越えましょう！！

 

 

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・柔道整復師(国家資格)

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・美容骨格矯正師

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・アンチエイジング美容鍼認定鍼灸師

・JOPHダイエットアドバイザー

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